[email protected]Holdplaner
Uge 32 til 35 - 2012
Efterår / Vinter - 2012
h3>Åbningstider Mandag 06.30 ; ;- ; ;21.30 Tirsdag 06.30 ; ;- ; ;21.30 Onsdag 06.30 ; ;- ; ;21.30 Torsdag 06.30 ; ;- ; ;21.30 Fredag 06.30 ; ;- ; ;19.00 Lørdag 08.00 ; ;- ; ;16.00 Søndag 09.00 ; ;- ; ;15.00
FIRMAaftale
Trænger dit firma til at komme i god form? Kontakt os og hør mere om muligheden for en FIRMAaftale , til særlige firmapriser.
h3>Prisliste 2012 Gældende
h3>Ris og Ros Har du en idé?
FLEXfitness i Holstebro
Dit alsidige fitnesscenter, med plads til alle. Vi tilbyder holdtræning på alle niveauer, og individuel fitness med professionel vejledning fra engagerede instruktører. FLEXfitness er medlem af Anti Doping Danmark.
NYT | 12 - timers FLEX-spin den 10/11 kl. 08.00 - 20.00 - klik her
NYT | FLEX udbyder fra september nu også Cross-træning på hold (kendt som cross-fit) v/Betina og Leif.
Hold hver mandag kl. 19.30 og onsdag kl. 17.45. Sjov træning for alle, hvor der bl.a. arbejdes med Kettlebells m.m.
NYT | Morgen FLEX-spin kl. 06.40 v/Betina.
NYT | Der udbydes nu også tider lørdag og søndag for programlægning - bestil tid på 97412722 kun kr. 105,-
NYT | Yoga v/Maj-Britt - se link her med de planlagte datoer.
NYT | FLEX-bodyspin v/ Jesper hver onsdag kl. 20.00 - start 5/9.
NYT | Brian Boe vender tilbage på FLEX-spin til efteråret, hver mandag.
NYT | På opfordring udvider vi holdet - Streets/Relax til 55 min., hver torsdag - start 6/9 v/Pernille.
NYT | Opstart af Zumba i Mejrup torsdag den 16. august kl. 19.30 (OBS ny tid)
Opstart af Zumba i Sir-Lyngbjerg mandag den 13. august kl. 19.30.
Zumba - for BEGYNDER, kom du ikke med fra start og har alligevel lysten - men ikke lige har modet - så kommer der et hold netop for dig i løbet af september i Mejrup.
Endelig dato for start er snart på plads.
NYT | Zumbatomic - Zumba for 8 - 13 årige ved Sus Lynggård Hver fredag kl. 15.15 - start 16. september. Her lærer du grundtrinene i Zumba og der bliver sjov og ballade samtidig med at du kommer til at svede igennem 45 minutter.
Gratis første gang.
Kr. 250,- for 10-turskort
Du har 6 måneder til at bruge de 10 gange, så du mister ikke noget ved at være forhindret.Booking on-line - de gange du gerne vil deltage - vi hjælper dig!
PraXtour VirtuReal Cycling Så er 2 stk. simulator cykler på plads og du kan book tider i receptionen. Du kan vælge imellem 17 forskellige ruter - bl.a. Alpe d'huez, Tourmalet (deport Lux-St. Soiuveur) Læs mere her ...
Kontakt til Sus | foregår lettest på mail til
[email protected] .
FLEXfitness Holstebro :: Gl. Struervej 7 :: 7500 Holstebro